Cross Training For Runners: EP's Chiropractic Team
เบเบฒเบเปเบฅเปเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบตเบเปเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบเบตเบเบเบฒเบเปเบเบปเบฒเปเบซเบกเปเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฑเบเปเบฅเปเบเปเบฅเบฐเบเบนเปเบเบตเปเบกเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบฒเบเบเบตเปเบชเบธเบ. เบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบก เบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบเบฐเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบเบฐเบเบตเปเบเปเปเบกเบตเปเบฎเบเบเบนเบเปเบ. เบเบนเปเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบ เปเบฅเบฐเบเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบตเบเปเบงเบเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบเบทเปเบญ เบซเบผเบทเบเปเปเบกเบตเปเบฎเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบ. เบเบธเบเบเบปเบเบเบตเปเบฎเบฑเบเบกเบทเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเปเบฒเปเบเบฑเบเบเปเบญเบเปเบเปเปเบงเบฅเบฒเบญเบญเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบเปเบเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบทเปเบเบเบปเบง. เปเบกเบทเปเบญเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฝเบเบเปเบเบตเปเบเบฐเปเบเบปเปเบฒเบฎเปเบงเบกเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบเปเบฒเบ เปเป, เบเบนเบเบถเบ, เบเบฑเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบเบดเบฅเบฒ chiropractors เปเบเบฐเบเปเบฒเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเปเปเบฒ, เปเบเบฑเปเบ: เบฅเบญเบเบเปเปเบฒเบซเบผเบทเปเบฅเปเบเบเปเปเบฒ / เปเบฅเปเบเบเปเปเบฒ, เปเบเบทเปเบญเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเบงเบฒเบกเบเบปเบเบเบฑเบเปเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบฅเบฐเบเปเปเบเปเปเปเบฅเบฐเบเปเบงเบ. เบเบฑเบเบเบดเบฅเบฒเบเบตเปเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเบเบงเบฒเบกเบชเบญเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบฅเบฐเบฎเบฑเบเบกเบทเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบญเบธเบเบญเบฑเปเบเบเบตเปเบเปเปเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเบฎเปเบงเบกเปเบเป.
เบชเบฒโเบฅเบฐโเบเบฒเบ
เบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบก
เบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเปเบกเปเบเบเบดเบฅเบฒเบซเบผเบท เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบเบเบฒเบ / เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบเบเบฒเบ เบเบตเปเปเบชเบตเบกเบเบดเบฅเบฒเบเบปเปเบเบเปเบเบญเบเบเบฑเบเบเบดเบฅเบฒ. เบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเปเบเบฑเบเบเบนเปเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบซเบผเบทเบเบฑเบเบฎเบปเบเปเบเบปเปเบฒ, เบกเบฑเบเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบชเบปเบกเบเบธเบเบเบญเบเบเบธเปเบกเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบเบฒเบฐเบงเปเบฒเบกเบฑเบเปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเบตเปเบเปเปเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐ / เบซเบผเบทเบเบทเบเบเปเบฒเปเบเปเบซเบเปเบญเบเบฅเบปเบเปเบเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบ. เบเบตเปเบซเบผเบธเบเบฅเบปเบเปเบญเบเบฒเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบตเปเบฎเปเบฒเบเปเบฎเบเบเบงเปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบฅเบฐเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบเบญเบฐเบเบฒเบเบปเบ. เบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบเปเบเบตเปเบกเปเบเบตเบก:
- เบเบฑเบเบเบธเบเบเบทเปเบเบเบตเปเบญเบทเปเบเปเบเบญเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ.
- เบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบชเบญเบเบเปเบญเบเบเบญเบ cardiovascular.
- เบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเบซเบผเบตเบเปเบงเบฑเปเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบ.
- เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบฑเบเบเปเบญเบเบเบดเบเปเบ.
- เบเบธเบเบเบปเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบชเบทเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเปเบเบเบฐเบเบฐเบเบตเปเบเปเบญเบเปเบซเปเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบซเบฒเบเบเบต.
เบเบธเบเบเบปเบเบเบตเปเบฎเบฑเบเบกเบทเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเปเบฅเบทเปเบญเบเปเปเบฅเบทเปเบญเบเปเปเบเบฑเบเบชเปเบงเบเบซเบเบถเปเบเบเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเบทเปเบเบเบนเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ. เบเปเบฒเบเบซเบกเป, chiropractor, เบซเบผเบทเบเบนเปเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบฐเปเบเบฐเบเปเบฒเบงเปเบฒเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเปเบฅเบฐเบเบฐเปเบเบเบเบญเบเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฐเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบตเปเบชเบธเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐ.
เบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเปเบฒเบเป
เบฅเบญเบเบเปเปเบฒ
เบเบฒเบเบฅเบญเบเปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบฐเบเบณเบเบถเบเบเปเบญเบกเบเปเบฒเบกเบเบฒเบเบเบตเปเบเบตเปเบฅเบตเบ เปเบเบฒเบฐเบกเบฑเบเบเปเปเบฎเบฑเบเบเปเบณเปเบฑเบ, เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเบฒ เปเบฅเบฐ เบเปเปเบเปเปเปเบเปเบเบฑเบเบเปเบญเบ.
- เบกเบฑเบเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบญเบปเบเบเบปเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบ.
- เบกเบฑเบเบเบธเปเบเบเปเบฝเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเบญเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบดเบเปเบเบเบฐเบเบฐเบเบตเปเปเบซเปเบเบฒเบเบฑเบเบเปเบญเบ.
- เบเบฒเบเบฅเบญเบเปเบกเปเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบเบฐเบเบทเปเบเบเบปเบงเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒเบเบปเบเบเบฒเบ.
- เบเปเบงเบเปเบซเปเบเบธเบเบเบปเบเบเบตเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฝเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบตเปเปเบฅเปเบเบซเบผเบทเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ.
- เบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบชเบฐเบกเบฒเบเบด.
เปเบฅเปเบเบเปเปเบฒ
- เบเบฒเบเปเบฅเปเบเบเปเปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเปเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบฅเบฐ / เบซเบผเบทเบเบทเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ.
- เบกเบฑเบเบเบฑเบเปเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบเบฐเปเบฅเปเบเปเบเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบญเบฒเบเบฒเบเบฎเปเบญเบ เปเบฅเบฐเบเบธเปเบกเบเบทเปเบ.
เบเบตเบเบฅเบปเบ เบซเบผเบท เปเบนเบเบงเบฝเบ
- เบซเปเบญเบเบฎเบฝเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเบฒเบ เปเบฅเบฐเบชเบฐเบเบดเบเปเบกเปเบเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเปเปเบฒ.
- เปเบซเปเบเบงเบฒเบกเปเบเบเปเบฎเบเบเบญเบ cardiovascular เปเบเบตเปเบกเบเบถเปเบ.
- เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบธเปเบกเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบญเบทเปเบเป, เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐ quads เปเบฅเบฐ glutes.
เบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบก Elliptical
เปเบเบทเปเบญเบเปเบเบฑเบเบฎเบนเบเบฎเบตเปเบซเปเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบญเบเบฅเบฐเบเบปเบ cardiovascular เบเบฑเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบงเบฒเบกเบฎเบนเปเบชเบถเบเบเบญเบเบเบฒเบเบซเบผเบดเปเบเบชเบฐเบเบตเบเปเบฒเบกเบเบฐเปเบเบ, เบเบตเบเบเบฑเปเบเปเบ, เปเบฅเบฐเบเปเบฒเบ.
- เปเบเบทเปเบญเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบทเบเบเบฑเปเบเปเบเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเปเบฅเบทเปเบญเบเปเบเบเปเบฒเบเบซเบเปเบฒเบซเบผเบทเบเบญเบเบซเบฅเบฑเบเปเบเบทเปเบญเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเบตเปเบชเปเบฒเบเบฑเบเบเบฑเบเบซเบกเบปเบเปเบเบเบฒ.
- เบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเบตเปเปเบเปเปเบกเปเบเบเปเบฒเบเบเบทเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเปเปเบเปเปเบเปเบงเบฅเบฒเปเบฅเปเบ.
- เบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเปเปเบฒเปเบเปเบงเบฅเบฒเบเบตเปเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ.
Pilates
- Pilates เปเบกเปเบเบฎเบนเบเปเบเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบฑเปเบเบซเบเบฑเบเปเบชเปเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบซเบผเบฑเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบ.
- Pilates เบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเปเบเบตเปเบกเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบ, เบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเบตเปเปเบซเบเปเบเบซเบเบฒ, เปเบฅเบฐเบเบทเบเปเบเบฐเบเปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบทเปเบเบเบปเบงเบขเปเบฒเบเบซเปเบฒเบงเบซเบฑเบ.
Rowing
Rowing เปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒ cardiovascular เบเบตเปเบเบตเปเบฅเบตเบ, เบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเปเปเบฒ.
- เปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบชเปเบงเบเปเบเบดเบ, เบชเบฐเปเบเบ, เปเบฅเบฐเบเบปเปเบ.
- เปเบเบฑเบเบเบดเบเบเบตเป เปเปเบฒเบฐ เบชเบปเบก เบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบเบชเบนเบเบชเบธเบเปเบฅเบฐเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ.
Yoga
Yoga เปเบซเปเบเบฒเบเบเบปเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเบฝเบงเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ.
- เปเบเปเบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบเบเบปเบงเปเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบทเบเบเปเบฒเบกเปเบเบทเปเบญ.
- เบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบซเบง.
- เบงเบดเบเบตเบเปเบญเบเบเบฒเบเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบ เบซเบผเบท เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบขเปเบฒเบเปเบเบฑเปเบกเบเบธเปเบ.
เปเบเปเปเบงเบฅเบฒเบเบฑเบเบเปเบญเบ
เบเบฒเบเบเบฑเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบเปเบเปเบเปเบฅเบฐเบญเบฒเบเบดเบเปเบเบทเปเบญเปเบเบปเปเบฒเบฎเปเบงเบกเบเบดเบเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเบฎเบฑเบเบชเบฒเปเบฎเบเบเบนเบเปเบ.
- เบเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบตเปเบเบฑเบเบเปเบญเบเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบชเบตเบกเบเบฒเบเปเบฅเปเบเบชเบฒเบกเบซเบฒเบชเบตเปเบกเบทเปเบเบฑเบเบชเบญเบเบซเบฒเบชเบฒเบกเบกเบทเปเบเบญเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบก.
- เบเบฑเบเปเบฅเปเบเปเบเปเบเบเบฑเบเบเบตเปเปเบฅเปเบ XNUMX เบซเบฒ XNUMX เบกเบทเปเบเปเปเบญเบฒเบเบดเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบปเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเบเบธเปเบเบเปเปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบเปเบเบปเบฒเบซเบผเบทเบกเบทเปเบเบฑเบเบเปเบญเบเบซเบเบถเปเบเบซเบฒเบชเบญเบเบกเบทเปเบเปเปเบญเบฒเบเบดเบ.
- เบกเบฑเบเบเปเบงเบเปเบซเปเบเบฑเบเปเบฅเปเบเปเบเบตเปเบกเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบเปเบเบเบเปเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฝเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบตเบเปเบ.
- เปเบเบตเปเบกเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบ, เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบเบเบญเบเบซเบผเบฑเบ.
เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบดเบเปเบเบช
เปเบญเบเบฐเบชเบฒเบ
Alves de Araรบjo, Maria Erivรขnia, et al. "เบเบฐเบชเบดเบเบเบดเบเบปเบเบเบญเบเบงเบดเบเบตเบเบฒเบ Pilates: เบเบฒเบเบซเบผเบธเบเบเปเบญเบเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบญเบ scoliosis เบเบตเปเบเปเปเปเบกเปเบเปเบเบเบชเปเบฒเบ, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบเบทเบเบซเบเบธเปเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบงเบเปเบเบเบฑเบเบชเบถเบเบชเบฒเบงเบดเบเบฐเบเบฒเปเบฅเบเบดเบ." เบงเบฒเบฅเบฐเบชเบฒเบเบเบญเบ bodywork เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบซเบง vol. 16,2 (2012): 191-8. doi:10.1016/j.jbmt.2011.04.002
Baltich, Jennifer, et al. "เบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบญเบเบเบฒเบเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบเปเปเบเบตเบเบเบตเปเปเบเบเบเปเบฝเบงเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเบฒเบเบเบธเปเบเบเปเบฝเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบเบเปเปเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ, เบเบปเบเปเบเบเบฒเบเปเบฅเปเบ, เบเบฒเบเบเบงเบเบเบธเบก postural เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเปเบญเบเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบเบเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบปเบง: เบเบฒเบเบญเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบปเบเบฅเบญเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบเบเบชเบธเปเบก." เบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบเบฐเบเบด BMC musculoskeletal vol. 15 407. 4 เบเบฑเบเบงเบฒ 2014, doi:10.1186/1471-2474-15-407
Casado, Arturo, et al. "เปเบฅเบเบฐเปเบงเบฅเบฒเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบก, เบงเบดเบเบตเบเบฒเบ, เบเบฒเบเปเบเปเบเบฐเบเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเบเบปเปเบ, เปเบฅเบฐเบเบฐเบฅเบดเบกเบฒเบเบเบญเบเบเบฑเบเปเบฅเปเบเบเบฒเบเปเบเบเบตเปเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบชเบนเบเปเบฅเบฐเบเบฑเปเบเบชเบนเบ: เบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบเบฅเบฐเบเบปเบ." เบงเบฒโเบฅเบฐโเบชเบฒเบโเบชเบฒโเบเบปเบโเบเบญเบ physiology เบเบดโเบฅเบฒโเปเบฅเบฐโเบเบฒเบโเบเบฐโเบเบดโเบเบฑเบ vol. 17,6 (2022): 820-833. doi:10.1123/ijspp.2021-0435
Claudino, Joรฃo Gustavo, et al. "CrossFit Overview: เบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบเบฅเบฐเบเบปเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบงเบดเปเบเบฒเบฐ meta." เบขเบฒเบเบดเบฅเบฒ - เปเบเบตเบเบชเบฐเบเบฑเบ. 4,1 11. 26 เบเบธเบกเบเบฒ 2018, doi:10.1186/s40798-018-0124-5
Schlegel, Petr. "เบเบธเบเบเบฐเบชเบฒเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบก CrossFitยฎ เบเบฒเบเบเบฑเบเบชเบฐเบเบฐเบเบญเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบญเบกเบเบฑเบ: เบเบฒเบเบเบปเบเบเบงเบเบเบทเบเบฅเบฐเบเบปเบ." เบงเบฒโเบฅเบฐโเบชเบฒเบโเบงเบดโเบเบฐโเบเบฒโเบชเบฒเบโเบเบฒเบโเบเบดโเบฅเบฒ & เบเบฒเบโเปเบเบ vol. 19,4 670-680. เบงเบฑเบเบเบต 19 เบเบฐเบเบดเบ 2020
Tanaka, H, เปเบฅเบฐ T Swensen. "เบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบญเบปเบเบเบปเบ. เบฎเบนเบเปเบเบเปเบซเบกเปเบเบญเบเบเบฒเบเบเบถเบเบญเบปเบเบฎเบปเบกเบเปเบฒเบก?" เบขเบฒเบเบดเบฅเบฒ (Auckland, NZ) vol. 25,3 (1998): 191-200. doi:10.2165/00007256-199825030-00005
เบเบฐเบเบดเปเบชเบ *
เบเบญเบเปเบเบเบงเบดเบเบฒเบเบตเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบ *
เบเปเปเบกเบนเบเบขเบนเปเบเบตเปเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเบฑเบ "Cross Training For Runners: EP's Chiropractic Team"เบเปเปเปเบเปเบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบชเบปเบเปเบเบทเปเบญเบเบปเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบปเบงเบเบฑเบเปเบเบเบซเบเบถเปเบเบเปเปเบซเบเบถเปเบเบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบงเบธเบเบเบดเบซเบผเบทเปเบเบเบเบตเปเบกเบตเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเปเปเบกเปเบเบเปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบฑเบเบชเบดเบเปเบเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบเบเบญเบตเบเปเบชเปเบเบฒเบเบเบปเปเบเบเบงเปเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบฎเปเบงเบกเบกเบทเบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบเบฒเบ.
เบเบญเบเปเบเบเบเปเปเบกเบนเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ เปเบกเปเบเบเบทเบเบเปเบฒเบเบฑเบเบเบฑเบ chiropractic, musculoskeletal, เบขเบฒเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ, เบเบฐเบเบญเบเบชเปเบงเบ etiological. เบเบฒเบเบฅเบปเบเบเบงเบ viscerosomatic เบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบชเบฐเปเบซเบเบตเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบ, เบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบซเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฅเบตเบเบดเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเปเบญเบ somatovisceral เบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบ, เบชเบฐเบฅเบฑเบเบชเบฑเบเบเปเบญเบ subluxation, เบเบฑเบเบซเบฒเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบฅเบฐเบญเบฝเบเบญเปเบญเบ, เปเบฅเบฐ / เบซเบผเบทเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบขเบฒเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบ, เบซเบปเบงเบเปเป, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบชเบปเบเบเบฐเบเบฒ.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบชเบฐเบซเบเบญเบเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบชเบฐเปเบซเบเบต เบเบฒเบเบฎเปเบงเบกเบกเบทเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฅเบตเบเบดเบ เบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเบฒเบเบชเบฒเบเบฒเบงเบดเบเบฒเบเปเบฒเบเป. เบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเปเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเบทเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบเบเบเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบงเบดเบเบฒเบเบตเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบฅเบฐเบชเบดเบเบญเปเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเปเบเบฃเปเบเบเบญเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ เปเบฅเบฐเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบเปเบเบทเปเบญเบเบดเปเบเบเบปเบง เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ เบซเบผเบทเบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบเบปเบเบเบฐเบเบดเบเบญเบเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบ.
เบงเบดเบเบตเปเบญ, เบเปเปเบเบงเบฒเบก, เบซเบปเบงเบเปเป, เบซเบปเบงเบเปเป, เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบงเบกเปเบญเบปเบฒเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบ, เบเบฑเบเบซเบฒ, เปเบฅเบฐเบซเบปเบงเบเปเปเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบเบเบฑเบเปเบฅเบฐเปเบเบเบเบปเบเบซเบผเบทเบเบฒเบเบญเปเบญเบกเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ.*
เบซเปเบญเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบขเปเบฒเบเบชเบปเบกเปเบซเบเบชเบปเบกเบเบปเบเบเบตเปเบเบฐเบชเบฐเบซเบเบญเบเบเบฒเบเบญเปเบฒเบเบญเบดเบเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเปเบฅเบฐเปเบเปเบเปเบฒเบเบปเบเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบปเปเบเบเปเบงเบฒเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบเบซเบผเบทเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบตเปเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบชเบฐ เปเบญเบ เบชเบณ เปเบเบปเบฒเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบปเปเบเบเปเบงเบฒเบเบตเปเบกเบตเปเบซเปเปเบเปเบเบฐเบเบฐ เบเบณ เบกเบฐเบเบฒเบเบเบธเปเบกเบเบญเบเปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฒเบเบปเบเบเบฒเบกเบเบฒเบเบฎเปเบญเบเบเป.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบงเบกเปเบญเบปเบฒเบเบฑเบเบซเบฒเบเปเบฒเบเปเบเบตเปเบเปเบญเบเบเบฒเบ เบเบณ เบญเบฐเบเบดเบเบฒเบเปเบเบตเปเบกเปเบเบตเบกเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบกเบฑเบเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเบงเบเปเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเปเบ เปเบถเปเบ เบซเบผเบทเบเบดเบเบตเบเบฒเบเบฎเบฑเบเบชเบฒ; เบชเบฐเบเบฑเปเบ, เปเบเบทเปเบญเบเบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบซเบปเบงเบเปเปเบเปเบฒเบเปเบเบดเบเบเบตเป, เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบชเบญเบเบเบฒเบก เบเปเบฒเบเบเบฃ Alex Jimenez, DC, เบซเบผเบทเบเบดเบเบเปเปเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบขเบนเป 915-850-0900.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบขเบนเปเบเบตเปเบเบตเปเปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบญเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบญเบ
Dr Alex Jimenez เบเบดเบเบเบฑเบเบเบตเบเบต, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, เปเบญเบเบตเปเบญเบฑเบ*
เบญเบตเปเบกเบง: coach@elpasofunctionalmedicine.com
เปเบเปเบฎเบฑเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบซเบกเปเบเบญเบ Chiropractic (DC) เปเบ Texas & New Mexico*
เปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
เปเบเปเบฎเบฑเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบเบตเปเบฅเบปเบเบเบฐเบเบฝเบ (RN*) เปเบ Florida
Florida License RN License # RN9617241 (เปเบเบตโเบเบงเบโเบเบธเบก 3558029)
เบชเบฐเบเบฒเบเบฐเบเบฐเบเบฑเบเบฎเบฑเบ: เปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบฅเบฑเบ: เบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบซเปเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเปเบ 40 เบฅเบฑเบ*
เบเบฐเบเบธเบเบฑเบเบเบปเบเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒ: ICHS: MSN* FNP (เปเบเบเบเบฒเบเปเบเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบง)
เบเบฃ Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
เบเบฑเบเบเบธเบฅเบฐเบเบดเบเบเบดเบเบดเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบญเบ