ຮິດຕິດ
- stretches ປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ wrist ແລະມື
- ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ
- ການປະຕິບັດ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
- ການເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນໂຣກ Ehlers-Danlos: ພາບລວມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
- ຂໍ້ຕໍ່ Hinge: ກຸນແຈຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ
- ວິທີການເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງບານສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Periscapular Bursitis
- ສົມທົບການ traction lumbar ແລະການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຟື້ນຕົວອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ
ສຸຂະພາບ
| ຊຸກຍູ້ເປັນ Rx Health. ລະດັບຂອງການເຮັດວຽກແລະການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ໃນມະນຸດ, ມັນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນຫຼືຊຸມຊົນທີ່ຈະປັບຕົວແລະການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ຈິດໃຈແລະສັງຄົມໃນສະພາບແວດລ້ອມ. Dr.Alex Jimenez DC, CCST, ທ່ານ ໝໍ ດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນສະ ໄໝ ແລະການຟື້ນຟູທີ່ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບທັງ ໝົດ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະການປັບສະພາບທີ່ສົມບູນ. ພວກເຮົາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດທົ່ວໂລກເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນກັບຄືນມາ.
ທ່ານດຣ Jimenez ສະເຫນີບົດຄວາມຈາກປະສົບການຂອງຕົນເອງແລະແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕ່າງໆກ່ຽວກັບຊີວິດສຸຂະພາບຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 30+ ປີການຄົ້ນຄວ້າແລະວິທີການທົດສອບກັບຄົນເຈັບຫຼາຍພັນຄົນແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຮ່າງກາຍທີ່ດີກວ່າໂດຍຜ່ານວິທີການຄົ້ນຄວ້າແລະໂຄງການສຸຂະພາບທັງຫມົດ. ບັນດາໂຄງການແລະວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດແລະນໍາໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການປັບປຸງ, ແທນທີ່ຈະແນະນໍາສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການທົດແທນຮໍໂມນທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ, ການຜ່າຕັດ, ຫຼືຢາເສບຕິດ. ພວກເຮົາຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ສົມບູນດ້ວຍພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ, ນອນຫຼັບດີ, ເຈັບໜ້ອຍລົງ, ນ້ຳໜັກຕົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ສຶກສາວິທີການຮັກສາຊີວິດແບບນີ້. ຂໍ້ມູນໃນທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນຄວາມສຳພັນອັນໜຶ່ງຕໍ່ໜຶ່ງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ຫຼືທ່ານໝໍທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ ແລະບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານແລະການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຂອບເຂດຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ chiropractic, musculoskeletal, ຢາປົວພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບ, ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ບົດຄວາມຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫົວຂໍ້, ແລະການສົນທະນາ. ພວກເຮົາສະຫນອງແລະນໍາສະເຫນີການຮ່ວມມືທາງດ້ານຄລີນິກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫຼາຍສາຂາວິຊາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແຕ່ລະຄົນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຂອບເຂດການປະຕິບັດດ້ານວິຊາຊີບຂອງພວກເຂົາແລະສິດອໍານາດຂອງພວກເຂົາໃນການອອກໃບອະນຸຍາດ. ພວກເຮົາໃຊ້ໂປຣໂຕຄອນສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອປິ່ນປົວ ແລະສະຫນັບສະຫນູນການດູແລການບາດເຈັບ ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ. ວິດີໂອ, ຂໍ້ຄວາມ, ຫົວຂໍ້, ຫົວຂໍ້, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກວມເອົາເລື່ອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ບັນຫາ, ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ໂດຍກົງຫຼືທາງອ້ອມ, ຂອບເຂດການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງພວກເຮົາ.* ຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະສະຫນອງການອ້າງອີງສະຫນັບສະຫນູນແລະໄດ້ກໍານົດ. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືການສຶກສາສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາສະຫນອງສໍາເນົາຂອງການສະຫນັບສະຫນູນການສຶກສາການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີໃຫ້ຄະນະກໍາມະການລະບຽບການແລະສາທາລະນະຕາມການຮ້ອງຂໍ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາກວມເອົາບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງການ ຄຳ ອະທິບາຍເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃນແຜນການດູແລສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືພິທີການຮັກສາ; ສະນັ້ນ, ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂ້າງເທິງນີ້, ກະລຸນາສອບຖາມ Dr Alex Jimenez ຫຼືຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຢູ່ 915-850-0900. Dr Alex Jimenez ຊິງຕັນດີຊີ, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ເອທີເອັນ* ອີເມວ: coach@elpasofunctionalmedicine.com ອະນຸຍາດໃນ: Texas & New Mexico*
|