ຮິດຕິດ
- ເປັນຫຍັງເຄື່ອງຈັກ Rowing ເປັນເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
- stretches ປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ wrist ແລະມື
- ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ
- ການປະຕິບັດ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
- ການເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນໂຣກ Ehlers-Danlos: ພາບລວມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
- ຂໍ້ຕໍ່ Hinge: ກຸນແຈຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ
- ວິທີການເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງບານສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Periscapular Bursitis
ກິດຈະກໍາ
ຊຸກຍູ້ເປັນເຫດການ Rx. ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນໃນທາງບວກເພື່ອສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາໃຫ້ພະລັງງານແລະຄວາມຮູ້ແກ່ເຈົ້າ ຕັດສິນໃຈດ້ານການສຶກສາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງ ແລະປະສົບການທາງວິທະຍາສາດລະດັບສູງ.
ທີມງານເຫດການຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ແພດປະສົມປະສານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ເຮັດວຽກ, ນັກໂພຊະນາການ, ຄູຝຶກສຸຂະພາບ, ແພດແພດທາງກາຍະພາບ, ແລະ ນັກ ບຳ ບັດ.
ພວກເຮົານໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈທາງດ້ານຄລີນິກ, ທາງເລືອກການປິ່ນປົວ, ຂໍ້ມູນອາຫານ, ຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ Push as Rx, ແລະວິທີການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການວັດແທກສະເພາະທາງດ້ານຄລີນິກ.
Functional & Integrative Health
ຄວາມກົດດັນ & ສຸຂະພາບ
ສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໄສ້, ອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ
Fibromyalgia ແລະການອັກເສບ
ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະພູມຕ້ານທານ
ນ້ໍາຫນັກລົງ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid
ພະຍາດ Autoimmune
ພະຍາດຫົວໃຈແລະການອັກເສບ
ຄວາມວ່ອງໄວ & ການເຄື່ອນໄຫວ
ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ
ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຊັບຊ້ອນ
ພວກເຮົານໍາສະເຫນີ, ຂົວ, ແລະນໍາເອົາຮ່ວມກັນໂຄງການສຸຂະພາບ, ອະນຸສັນຍາຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂຄງການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ, ແລະຊຸດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ.