ຮິດຕິດ
- ເປັນຫຍັງເຄື່ອງຈັກ Rowing ເປັນເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
- stretches ປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ wrist ແລະມື
- ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ
- ການປະຕິບັດ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
- ການເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນໂຣກ Ehlers-Danlos: ພາບລວມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
- ຂໍ້ຕໍ່ Hinge: ກຸນແຈຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ
- ວິທີການເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງບານສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Periscapular Bursitis
Complex Injuries
ຊຸກຍູ້ເປັນ Rx Complex Injuries Clinic. ປະເພດຂອງການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນປະສົບກັບການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງຫຼືໄພພິບັດ, ຫຼືກໍລະນີທີ່ສັບສົນຫຼາຍຍ້ອນການບາດເຈັບຫຼາຍ, ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ, ແລະປະຫວັດສາດທາງການແພດທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ. ການບາດເຈັບທີ່ຊັບຊ້ອນສາມາດເປັນການບາດເຈັບຕໍ່ເນື່ອງຂອງສ່ວນເທິງ, ການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະປະສົມປະສານ (ຕາມທໍາມະຊາດຫຼືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ), ການບາດເຈັບກັບເຮືອຫຼືເສັ້ນປະສາດ. ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ເກີນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທົ່ວໄປ ແລະ ຕ້ອງການການປະເມີນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
El Paso, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການບາດເຈັບຂອງ TX, chiropractor, ທ່ານດຣ Alexander Jimenez ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຟູ, ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ / ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂພຊະນາການ, ແລະການກັບຄືນສູ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ໂຄງການຂອງພວກເຮົາແມ່ນທໍາມະຊາດແລະນໍາໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການວັດແທກສະເພາະ, ແທນທີ່ຈະແນະນໍາສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການທົດແທນຮໍໂມນທີ່ມີການຂັດແຍ້ງ, ການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼືຢາເສບຕິດ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານຫຼາຍ, ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ, ການນອນຫລັບທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຫນ້ອຍລົງ. ເປົ້າໝາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໃນທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ.