เบงเบดเบเบตเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบฐ เปเบฒเบ เบเบตเปเบเบทเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเบฒเบเบชเบฐ เปเปเปเบฒ เบชเบฐ เปเปเบต
เบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบธเบเบเบปเบเบเบตเปเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบเบซเบผเบฑเบ, เบเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเบซเบเบฒเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบซเบผเบทเบเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบเบฅเบฐเบเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบงเบเบเบฑเบเบเบธเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบฅเบธเปเบเบปเปเบฒเบซเบกเบฒเบ?
เบชเบฒโเบฅเบฐโเบเบฒเบ
เบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโเบเบฒเบโเบชเบฐโเบเบฝเบโเบฅเบฐโเบเบฒเบโ
เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, เบเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบ เบซเบผเบท เบเบฒเบเบชเบฐเบงเบดเบเปเบกเปเบเบญเบธเบเบฐเบเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเปเปเบเบซเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, เบชเบฐเบเบนเบเบดเปเบญ Pilates เปเบฅเบฐ yoga, เปเบฅเบฐเบซเปเบญเบเบฎเบฝเบ HIIT. (เบชเบฐโเบเบฒโเบญเบฒโเปเบกเบฅเบดโเบเบฒโเบเปเบฝเบงโเบเบฑเบโเบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโ. 2014) เบกเบฑเบเบเบทเบเบเบฐเบซเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบงเบเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเปเบชเบตเบกเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบเบเบปเบงเบซเบผเบทเบเบฑเบเบเบธเบเบเปเบฒเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบชเบปเบกเบเบธเบ. เบกเบฑเบเบเบฑเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบทเบเบเปเบฒเปเบเปเปเบเบฑเบเปเบเบปเปเบฒเบญเบตเป. เบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเบตเปเบกเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบเบฅเบฐเบเบฒเบเบซเบผเบฑเบเปเบซเปเบเบฑเบเปเบเบทเบญเบเบเบธเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ (เบชเบฐเบเบฒเบญเบฒเปเบกเบฅเบดเบเบฒเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, ND) เบเบฒเบเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฐเบซเบเบฒเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบธเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบฐเบฎเบฑเบเบเบฐเบเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบ.
เปเบฅเบทเบญเบเบเบฐเบซเบเบฒเบ
- เบเบฐเบซเบเบฒเบเบเบญเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบงเบเบเบฐเปเบเบฑเบเบญเบฑเบเบเบฒเบชเปเบงเบเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบชเบนเบเบเบญเบเบเบธเบเบเบปเบ.
- เบเบธเบเบเบปเบเบเบงเบเบเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเปเบเบขเบนเปเปเบเบดเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบฒเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเบขเบนเปเปเบเบกเบธเบก 90 เบญเบปเบเบชเบฒเบซเบผเบทเบซเบผเบฒเบเบเบงเปเบฒเบเบฑเปเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบ, เปเบเปเบเปเปเปเบกเปเบเบซเบเปเบญเบ.
- เบเบปเปเบเบเบฒเบเบงเบเบเบฐเปเบฒเบเบเบฑเบเบเบทเปเบ เบซเบผเบท เบขเบฝเบเบฅเบปเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบ.
- เปเบเบเปเบซเปเบเบตเบเปเบเบเบเบฑเบเบเบทเปเบ เปเบฅเบฐ เบเบฐเบเบนเบเบชเบฑเบเบซเบผเบฑเบเบเบทเป, เบเปเปเปเปเบฑเบเปเบเบเปเบฒเบเปเปเบฒ, เบเบญเบเบซเบผเบฑเบ เบซเบผเบท เบเปเบฒเบ, เบซเบปเบงเปเบเบปเปเบฒเบเบงเบเบขเบนเปเบเบฑเบ เบซเบผเบท เบเปเบณเบเบงเปเบฒเบชเบฐเปเบเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบ.
เบเบตเปเปเบกเปเบเบเปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเบเบญเบเบชเบฐเบเบฒเบญเบฒเปเบกเบฅเบดเบเบฒเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบงเบฅเบฒเปเบฅเบทเบญเบ. (เบชเบฐโเบเบฒโเบญเบฒโเปเบกเบฅเบดโเบเบฒโเบเปเบฝเบงโเบเบฑเบโเบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโ. 2001)
เบเบงเบฒเบกเบชเบนเบ - เบเบฐเบซเบเบฒเบเบเบฒเบ
- เบเปเบณเบเบงเปเบฒ 4'6โ/137เบเบก โ 30เบเบก/12เบเบดเปเบง
- 4'6" - 5'0" / 137-152 เบเบก - 45 เบเบก / 18 เบเบดเปเบง
- 5'1"-5'7"/155-170เบเบก-55เบเบก/22เบเบดเปเบง
- 5'8"-6'2"/173-188เบเบก-65เบเบก/26เบเบดเปเบง
- เปเบเบตเบ 6'2"/188เบเบก โ 75เบเบก/30เบเบดเปเบง
เบเบฒเบเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบเปเบกเปเบเบชเปเบฒเบเบฑเบ. เบเบธเบเบเบปเบเบเบตเปเบซเบเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบชเบนเบเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฒเบเบเบฐเบซเบเบฒเบเปเบซเบเปเปเบเบทเปเบญเปเบซเปเบซเบปเบงเปเบเบปเปเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบขเบนเปเปเบเบกเบธเบกเบเบตเปเบเบทเบเบเปเบญเบ. เบกเบฑเบเปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเบงเบเปเบเบดเปเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบญเบฑเบเบเบฑเบเบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบ, เบเบงเบฒเบกเบเบปเบเบเบฒเบเบเบญเบเบกเบฑเบ, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบเปเปเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบฅเบฐเปเบเบตเบเบชเบนเบเบเบญเบเบกเบฑเบเบเปเบญเบเบเบตเปเบเบฐเบเบทเป.
เบญเบฑเบเบเบฒเปเบเบดเบเปเบเบตเป
เบเบธเบเบเบปเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบซเปเบเบฝเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบเปเบเบเปเบฒเบเบเบญเบเบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ. เปเบกเบทเปเบญเบเบฑเปเบเบขเบนเปเปเบเบดเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบเบฅเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, เบเปเปเบฒเบซเบเบฑเบเบเบปเบงเบเบงเบเบชเปเบฒเบเบเปเบญเบเบเบฑเปเบเปเบฅเบฑเบเบเปเบญเบเปเบฅเบฐเปเบซเปเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบเบซเบผเบฒเบเบเบถเปเบ. เบชเบดเปเบเบเบตเปเบชเปเบฒเบเบฑเบเบเบงเปเบฒเบเบฑเปเบ, เบกเบฑเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบซเปเบเบฑเปเบเบขเบนเปเปเบเบเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเบเบฝเบกเบเบฑเบ, เปเบเบดเปเบเปเบเบฑเบเบชเบดเปเบเบเปเบฒเปเบเบฑเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบฒเบเบเบฑเบเบเปเบฒเปเบซเบเปเบเบเบฐเบเบนเบเบชเบฑเบเบซเบผเบฑเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบก. (Rafael F. Escamilla et al., 2016) เบญเบฑเบเบเบฒเปเบเบดเบเปเบเบตเปเปเบเบฑเบเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบญเบเบเบงเบฒเบกเบกเบฑเบ, เปเบเปเบเบฒเบเบญเบฑเบเบเบฒเปเบเบดเบเปเบเบตเปเบซเบผเบฒเบ, เบกเบฑเบเบเบฐเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบซเบเบธเปเบเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบเบธเปเบเบเปเบฝเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเบเบฑเปเบเบซเบผเบทเปเบเบเปเบฒเปเบซเบเปเบเบญเบทเปเบเป. เบกเบฑเบเปเบเปเบเบทเบเปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเปเป inflate เบเบฒเบเปเบเบตเบเบเบตเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเปเบฝเบเบเปเปเบเบฒเบเบฅเบฐเปเบเบตเบ. เบเบฒเบเบญเบฒเบเบเบฐเบฎเบฝเบเบฎเปเบญเบเปเบซเปเบกเบตเบญเบฑเบเบเบฒเปเบเบดเบเปเบเบตเปเบเบทเบเปเบซเบกเปเปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเบฒเบง, เบเบฑเปเบเบเบฑเปเบเบเปเบฒเบเบงเบเบซเบผเบฒเบเปเบเปเบเบทเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบฑเปเบกเบเบฐเบซเบเบฒเบเบเปเบญเบเปเบเบทเปเบญเบเบธเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบตเป.
เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบทเบ
เบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโเปเบเบฑเบโเปเบเบทเปเบญเบโเบกเบทโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโเบเบตเปโเบซเบผเบฒเบโเบซเบผเบฒเบโ, เบฅเบฒโเบเบฒโเบเบทเบโ, เปเบฅเบฐโเบเปเบฒเบโเบเบตเปโเบเบฐโเบเปเบฒโเปเบเปโ. เบเบงเบเบกเบฑเบเบกเบตเบเบฐเปเบซเบเบเบเปเปเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบธเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบซเบผเบฑเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบ. เบงเบดเบเบตเบเบฒเบเบเปเบฒเปเบเปเบเบฐเบเบญเบเบกเบต:
- เบซเปเบฒเบงเบซเบฑเบเบเบฑเปเบเปเบเบเบเบฑเปเบเบเบฑเปเบ.
- stretching เบชเบธเบเบเบฒเบ.
- เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฒเบเบเบธเปเบเบเปเบฝเบเปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเปเบเบเบปเบ.
- Pilates เบซเบผเบท Yoga.
- เบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโเบเบงเบฒเบกโเปเบเบฑเปเบกโเปเบเบโ.
- เบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเบซเบกเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบธเปเบเบซเบผเบฑเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบ.
เบขเบนเปเบเบฅเบตเบเบดเบเบเบฒเบเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบดเปเบเบเบปเบง chiropractic เปเบฅเบฐเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบ, เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบชเบธเบกเปเบชเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเปเบฒเบ เปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบชเบญเบเบเปเบญเบ เปเบฅเบฐเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเบตเบเบถเปเบเปเบเบเบเปเบฒเบเบงเบดเบเบตเบเบฒเบเบงเบดเปเบ เปเบฅเบฐเปเบเบเบเบฒเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบปเบ. เบเบฑเบเบเบฒเปเบเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบกเบฐเบเบฒเบเปเบซเบผเบปเปเบฒเบเบตเปเปเบเปเบเบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบญเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเบฑเบเบฅเบธเปเบเบปเปเบฒเบซเบกเบฒเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบธเบเปเบฅเบฐเบเบฑเบเบเบดเบฅเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบเบเบปเบงเปเบญเบเปเบซเปเบเบตเปเบฅเบตเบเปเบเบเบดเบฅเบฒเบเบญเบเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบชเบญเบเบเปเบญเบเปเบฅเบฐเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบก. เบเบนเปเปเบซเปเบเปเบฅเบดเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเบงเบดเบเบตเบเบฒเบเบเบฐเบชเบปเบกเบเบฐเบชเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบชเปเบฒเบเปเบเบเบเบฒเบเบชเปเบงเบเบเบธเบเบเบปเบ, เปเบฅเบทเปเบญเบเปเบฅเบงเบกเบเบฑเบ Functional Medicine, เบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบฑเบก, เบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบฑเบกเบเปเบงเบเปเบเบเปเบฒ, เปเบฅเบฐเบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบขเบฒเบเบดเบฅเบฒ.
เบซเบเปเบฒเบเปเบฒเบญเบดเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบงเบ
เปเบญเบเบฐเบชเบฒเบ
เบชเบฐโเบเบฒโเบญเบฒโเปเบกเบฅเบดโเบเบฒโเบเปเบฝเบงโเบเบฑเบโเบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโ. Sabrena Jo. (2014). เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบฅเบนเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบฑเปเบกเปเบเบเบซเบผเบฑเบ. ACE Fitnessยฎ & เบเบฅเบฑเบญเบเบงเบดเบเบตเบเบตเบงเบดเบเปเบเบทเปเบญเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ. www.acefitness.org/resources/pros/expert-articles/5123/core-strengthening-stability-ball-workout/
เบชเบฐโเบเบฒโเบญเบฒโเปเบกเบฅเบดโเบเบฒโเบเปเบฝเบงโเบเบฑเบโเบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโ. (ND). เบเบฒเบเบเปเปเบกเบนเบ เปเบฅเบฐเบซเปเบญเบเบชเบฐเปเบธเบเปเบเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ. เบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบเปเบเบฑเปเบเบเบฒเบ ACE. เบเบฒเบเบชเบฐเบเบฝเบเบฅเบฐเบเบฒเบ. เบเบฅเบฑเบญเบเบเบตเบงเบดเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ. www.acefitness.org/resources/everyone/exercise-library/equipment/stability-ball/
เบชเบฐโเบเบฒโเบญเบฒโเปเบกเบฅเบดโเบเบฒโเบเปเบฝเบงโเบเบฑเบโเบเบฒเบโเบญเบญเบโเบเปเบฒโเบฅเบฑเบโเบเบฒเบโ. (2001). เปเบชเบตเบกเบชเปเบฒเบเบเปเบญเบเบเบญเบเปเบเบปเปเบฒเบเปเบงเบเบฅเบนเบเบชเบฐเปเปเปเบฒเบชเบฐเปเปเบต. เบเบฅเบฑเบญเบเบเบตเบงเบดเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ. acewebcontent.azureedge.net/assets/education-resources/lifestyle/fitfacts/pdfs/fitfacts/itemid_129.pdf
Escamilla, RF, Lewis, C., Pecson, A., Imamura, R., & Andrews, JR (2016). เบเบฒเบเบเบฐเบเบธเปเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบฅเบฐเบซเบงเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบ Supine, Prone, เปเบฅเบฐ Side Positions เบกเบตเปเบฅเบฐเบเปเปเบกเบตเบเบฒเบเบชเบฐเบงเบดเบ. เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบดเบฅเบฒ, 8(4), 372โ379. doi.org/10.1177/1941738116653931
เบเบฐเบเบดเปเบชเบ *
เบเบญเบเปเบเบเบงเบดเบเบฒเบเบตเบเบเบญเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบ *
เบเปเปเบกเบนเบเบขเบนเปเบเบตเปเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเบฑเบ "เบงเบดเบเบตเบเบฒเบเปเบฅเบทเบญเบเบเบฐ เปเบฒเบ เบเบตเปเบเบทเบเบเปเบญเบเบเบญเบเบเบฒเบเบชเบฐ เปเปเปเบฒ เบชเบฐ เปเปเบต"เบเปเปเปเบเปเบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบชเบปเบเปเบเบทเปเบญเบเบปเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบปเบงเบเบฑเบเปเบเบเบซเบเบถเปเบเบเปเปเบซเบเบถเปเบเบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบงเบธเบเบเบดเบซเบผเบทเปเบเบเบเบตเปเบกเบตเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบฅเบฐเบเปเปเปเบกเปเบเบเปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบฐเบเปเบฒเปเบซเปเบเปเบฒเบเบเบฑเบเบชเบดเบเปเบเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบเบเบญเบตเบเปเบชเปเบเบฒเบเบเบปเปเบเบเบงเปเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบเบฎเปเบงเบกเบกเบทเบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบเบฐเบเบฒเบ.
เบเบญเบเปเบเบเบเปเปเบกเบนเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ เปเบกเปเบเบเบทเบเบเปเบฒเบเบฑเบเบเบฑเบ chiropractic, musculoskeletal, เบขเบฒเบเบปเบงเบเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ, เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ, เบเบฐเบเบญเบเบชเปเบงเบ etiological. เบเบฒเบเบฅเบปเบเบเบงเบ viscerosomatic เบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบชเบฐเปเบซเบเบตเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบ, เบเบฒเบเปเบเบทเปเบญเบเปเบซเบงเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฅเบตเบเบดเบเบเบฒเบเบชเบฐเบเปเบญเบ somatovisceral เบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบ, เบชเบฐเบฅเบฑเบเบชเบฑเบเบเปเบญเบ subluxation, เบเบฑเบเบซเบฒเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบฅเบฐเบญเบฝเบเบญเปเบญเบ, เปเบฅเบฐ / เบซเบผเบทเบเบปเบเบเบงเบฒเบกเบขเบฒเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบ, เบซเบปเบงเบเปเป, เปเบฅเบฐเบเบฒเบเบชเบปเบเบเบฐเบเบฒ.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบชเบฐเบซเบเบญเบเปเบฅเบฐเบเปเบฒเบชเบฐเปเบซเบเบต เบเบฒเบเบฎเปเบงเบกเบกเบทเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฅเบตเบเบดเบ เบเบฑเบเบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเบเบฒเบเบชเบฒเบเบฒเบงเบดเบเบฒเบเปเบฒเบเป. เบเบนเปเบเปเบฝเบงเบเบฒเบเปเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเบทเบเบเบงเบเบเบธเบกเปเบเบเบเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบงเบดเบเบฒเบเบตเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบฅเบฐเบชเบดเบเบญเปเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเปเบเบฃเปเบเบเบญเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบ เปเบฅเบฐเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบเบฐเปเบซเบเบเปเบเบทเปเบญเบเบดเปเบเบเบปเบง เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ เบซเบผเบทเบเบงเบฒเบกเบเบดเบเบเบปเบเบเบฐเบเบดเบเบญเบเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบ.
เบงเบดเบเบตเปเบญ, เบเปเปเบเบงเบฒเบก, เบซเบปเบงเบเปเป, เบซเบปเบงเบเปเป, เปเบฅเบฐเบเบงเบฒเบกเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบงเบกเปเบญเบปเบฒเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบ, เบเบฑเบเบซเบฒ, เปเบฅเบฐเบซเบปเบงเบเปเปเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบเบเบฑเบเปเบฅเบฐเปเบเบเบเบปเบเบซเบผเบทเบเบฒเบเบญเปเบญเบกเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบญเบเปเบเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเปเบงเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ.*
เบซเปเบญเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเปเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบขเปเบฒเบเบชเบปเบกเปเบซเบเบชเบปเบกเบเบปเบเบเบตเปเบเบฐเบชเบฐเบซเบเบญเบเบเบฒเบเบญเปเบฒเบเบญเบดเบเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเปเบฅเบฐเปเบเปเบเปเบฒเบเบปเบเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบปเปเบเบเปเบงเบฒเบเบตเปเบเปเบฝเบงเบเปเบญเบเบซเบผเบทเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบตเปเบชเบฐเบซเบเบฑเบเบชเบฐเบซเบเบนเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒ. เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบชเบฐ เปเบญเบ เบชเบณ เปเบเบปเบฒเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒเบเบปเปเบเบเปเบงเบฒเบเบตเปเบกเบตเปเบซเปเปเบเปเบเบฐเบเบฐ เบเบณ เบกเบฐเบเบฒเบเบเบธเปเบกเบเบญเบเปเบฅเบฐเบเบฐเบเบฒเบเบปเบเบเบฒเบกเบเบฒเบเบฎเปเบญเบเบเป.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเปเบเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบเบงเบกเปเบญเบปเบฒเบเบฑเบเบซเบฒเบเปเบฒเบเปเบเบตเปเบเปเบญเบเบเบฒเบ เบเบณ เบญเบฐเบเบดเบเบฒเบเปเบเบตเปเบกเปเบเบตเบกเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบงเบดเบเบตเบเบตเปเบกเบฑเบเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเบงเบเปเบเปเบเบเบเบฒเบเบเบนเปเบฅเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเปเบ เปเบถเปเบ เบซเบผเบทเบเบดเบเบตเบเบฒเบเบฎเบฑเบเบชเบฒ; เบชเบฐเบเบฑเปเบ, เปเบเบทเปเบญเบเบถเบเบชเบฒเบซเบฒเบฅเบทเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบซเบปเบงเบเปเปเบเปเบฒเบเปเบเบดเบเบเบตเป, เบเบฐเบฅเบธเบเบฒเบชเบญเบเบเบฒเบก เบเปเบฒเบเบเบฃ Alex Jimenez, DC, เบซเบผเบทเบเบดเบเบเปเปเบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบขเบนเป 915-850-0900.
เบเบงเบเปเบฎเบปเบฒเบขเบนเปเบเบตเปเบเบตเปเปเบเบทเปเบญเบเปเบงเบเบเปเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบญเบเบเบปเบงเบเบญเบเบเปเบฒเบ.
เบเบญเบ
Dr Alex Jimenez เบเบดเบเบเบฑเบเบเบตเบเบต, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, เปเบญเบเบตเปเบญเบฑเบ*
เบญเบตเปเบกเบง: coach@elpasofunctionalmedicine.com
เปเบเปเบฎเบฑเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบซเบกเปเบเบญเบ Chiropractic (DC) เปเบ Texas & New Mexico*
เปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบ Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
เปเบเปเบฎเบฑเบเปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบเบตเปเบฅเบปเบเบเบฐเบเบฝเบ (RN*) เปเบ Florida
Florida License RN License # RN9617241 (เปเบเบตโเบเบงเบโเบเบธเบก 3558029)
เบชเบฐเบเบฒเบเบฐเบเบฐเบเบฑเบเบฎเบฑเบ: เปเบเบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบฅเบฑเบ: เบญเบฐเบเบธเบเบฒเบเปเบซเปเบเบฐเบเบดเบเบฑเบเปเบ 40 เบฅเบฑเบ*
เบเบฐเบเบธเบเบฑเบเบเบปเบเบเบฒเบเบชเบถเบเบชเบฒ: ICHS: MSN* FNP (เปเบเบเบเบฒเบเปเบเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบง)
เบเบฃ Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
เบเบฑเบเบเบธเบฅเบฐเบเบดเบเบเบดเบเบดเบเบญเบเบเบญเบเบเปเบญเบ