ການປິ່ນປົວຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງ Adductor ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ MET: ການປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບນັກກິລາ
ບຸກຄົນນັກກິລາສາມາດລວມເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍ MET (ເຕັກນິກການພະລັງງານຂອງກ້າມຊີ້ນ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງ…
ຮິດຕິດ
- ເປັນຫຍັງເຄື່ອງຈັກ Rowing ເປັນເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ
- stretches ປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ wrist ແລະມື
- ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ
- ການປະຕິບັດ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
- ການເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດຢູ່ໃນໂຣກ Ehlers-Danlos: ພາບລວມແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
- ຂໍ້ຕໍ່ Hinge: ກຸນແຈຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ
- ວິທີການເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງບານສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Periscapular Bursitis
Browsing Tag
ອາການເຈັບປວດ
stretches ປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ wrist ແລະມື
ການຍືດຍາວຕ່າງໆ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ມື ແລະ ມືໂດຍການຫຼຸດອາການເຈັບ ແລະ…
ປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ
ສຳລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງຂື້ນ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກ ຊ່ວຍປ້ອງກັນກະດູກຫັກ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງກະດູກ...
ການປະຕິບັດ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ
ສາມາດລວມເອົາທ່າໂຍຄະຕ່າງໆຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຄໍ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ…
ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນໃນການປິ່ນປົວນິ້ວມືຕິດຂັດ
ຜູ້ທີ່ມີນິ້ວມືຕິດຂັດ: ສາມາດຮູ້ອາການ ແລະ ອາການຂອງນິ້ວມືທີ່ບໍ່ແຕກ ຫຼື…
ວິທີການທາງຄລີນິກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດທາງການແພດໃນຄລີນິກ Chiropractic
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບໃນຄລີນິກ chiropractic ໃຫ້ວິທີການທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດທາງການແພດແນວໃດ…
ຂໍ້ຕໍ່ Hinge: ກຸນແຈຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
ສາມາດເຂົ້າໃຈຂໍ້ຕໍ່ຂອງ hinge ຂອງຮ່າງກາຍແລະວິທີການປະຕິບັດການຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ…
ບອກລາຄວາມເຈັບປວດ: ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສໍາລັບ Sciatica
ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈັດການກັບ sciatica, ສາມາດການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເຊັ່ນການດູແລ chiropractic ແລະການຝັງເຂັມຫຼຸດລົງ…
ຄວາມສໍາຄັນຂອງເວລາປິ່ນປົວສໍາລັບການບາດເຈັບກິລາ
ເວລາປິ່ນປົວຂອງການບາດເຈັບກິລາທົ່ວໄປສໍາລັບນັກກິລາແລະບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາພັກຜ່ອນ ...